Female fitness

Female Fitness प्रत्येक मांसपेशी समूह को मजबूत करने के लिए सभी प्रकार की कसरत दिनचर्या के साथ एक एप्प है। इतना ही नहीं, आप कसरत को अपने फिटनेस स्तर पर समायोजित कर सकते हैं ताकि आप जितना हो सके उतना तीव्रता से व्यायाम कर सकें।

Female Fitness की एक और प्रमुख विशेषता इसके एनिमेशन हैं, जो सभी अभ्यासों को स्पष्ट रूप से दिखाते हैं। उसी तर्ज पर, यह यह भी दिखाता है कि आपको कितने दोहराव पूरे करने हैं, और किसी भी अभ्यास को छोड़ या रोककर आपको अपनी गति से काम करने देता है।

लेकिन Female Fitness में मसल-टोनिंग वर्कआउट से कहीं ज्यादा है। इस एप्प में संतुलित आहार खाने और प्रभावी ढंग से आपके वर्कआउट से उबरने में आपकी मदद करने के लिए कई सलाह भी हैं। इसके अलावा, एक पृष्ठ भी है जो सप्ताह बीतने के साथ-साथ आपकी प्रगति को दर्शाता है।

Female Fitness एक बेहतरीन वर्कआउट एप्प है जिसका इस्तेमाल आप घर से वर्कआउट करने के लिए कर सकती हैं। इसे आज़मा कर देखें और देखें कि केसे आपके ग्लूट्स, एब्स, हाथ और पैर धीरे-धीरे अधिक टोंड होते हैं।